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  • 白内障年轻化:电脑辐射成帮凶

  • 时间:2013-07-03 新闻来源: 热点资讯网
  •     晓丹近几年一直在报社负责校对工作,她每天在办公室都要看几十个版的文字。由于办公室缺少自然采光,所以她的全部工作时间都在日光灯下完成。前一段时间,她总觉得看东西模糊,视力逐渐下降。去医院检查,结果让她大吃一惊:只有40岁的她,竟然患了白内障。“我平时很少接触太强的日光照射,没有什么其他疾病,也没有家族遗传史,怎么这么早就得了白内障呢?”专家解释,这跟“写字楼一族”长时间暴露在过强灯光下和长时间使用电脑的办公环境不无关系。

      广州医学院第三附属医院眼科主任医师李东豪说,白内障有先天和后天之分。先天性白内障多在出生前后即已存在,小部分在出生后逐渐形成,多为遗传性疾病。后天性白内障是出生后因全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性以及外伤等原因所致的晶状体混浊,包括糖尿病等疾病引起的并发性白内障,外伤导致的白内障,代谢性白内障,X射线、β射线等导致的放射性白内障,药物及中毒性白内障,以及老年性白内障等。“其中,以因老化造成的老年性白内障最常见。”李东豪说,老年性白内障多发于55岁以上,病因与老年人代谢缓慢、发生退行性病变有关。60岁以上的老人,80%会得白内障。60岁以下的白内障患者约在10%左右。但是,近年来,老年性白内障患者有年轻化趋势,来眼科就诊的40多岁的患者也不乏其人,甚至还有更年轻的。“这跟‘写字楼’一族长时间暴露在过强灯光下和长时间使用电脑办公不无关系。”

      劣质日光灯害眼不浅

      李东豪说,一般而言,质量合格的日光灯和节能灯不会释放出危害人体健康的紫外线,但也有专家认为,节能灯和日光灯通电后,灯管内的汞原子会释放出人眼看不见的紫外线,紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上,然后再转变成可见光。

      纽约州立大学研究人员通过试验证明,节能灯泡比普通灯泡的紫外线辐射更强。试验结果显示,所测试的每一只节能灯的磷光层都被破坏,并散发出紫外线。

      “过度接受紫外线照射是老年性白内障的病因之一。”李东豪解释,在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。“所以,生活在热带地区的居民、海边渔民以及西藏、青海等高原地带的白内障患者,其病因大多都跟紫外线有关。”

      光线太强会损害眼睛晶状体

      李东豪更倾向于将办公室内过强的光线列为白内障年轻化的“元凶”之一。“现在,大多数写字楼的灯光都过强。”他说,大多数十多平方米的办公室都安装了6根灯管,其实4根就已经能够满足需要了。他分析,长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人,尤其是长时间接触过强的光线,视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害,最终也会伤害晶状体,时间一长,就会使视力下降,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊,最后发展成白内障。

      电脑、手机屏幕辐射带来微波损害

      “上班族面对电脑时间太长,这也是白内障年轻化的原因之一。”李东豪说,现在的年轻人,上班要用电脑,业余生活又离不开电脑和手机,这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。尤其是长时间使用,会引起人眼疲劳,造成一定的微波损害,晶体因而容易老化混浊,从而形成白内障。

      ■生活提示

      光线强时“少开一盏灯”

      “写字楼一族”究竟如何预防白内障年轻化呢?李东豪说,首先,如果长时间待在空调环境中,要注意预防干眼症,必要时可通过人工泪液为眼睛补充水分。可多吃些胡萝卜和水果,保证充足的维生素;第二,如果觉得光线太强,要注意“少开一盏灯”;第三,应避免过于强烈的紫外线照射;第四,预防电脑、智能手机、平板电脑对眼睛的伤害,减少上网时间,特别是不要长时间盯着电脑、手机;第五,白内障最主要的症状是视物模糊,可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色,甚至复视及看物体变形等症状,一旦有上述症状,应及时就医。

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